 |
| Mướp hương |
Thành phần dinh dưỡng trong quả mướp
Theo Đông y, mướp vị ngọt, tính mát, có công dụng sinh tân, chỉ khát, thanh nhiệt hóa đàm, lương huyết giải độc, thông sữa, thường dùng chữa các chứng như, ho suyễn nhiều đờm, mụn nhọt, viêm đường tiết niệu, ung thũng, sản phụ sữa không thông, táo bón...Theo y học hiện đại, trong quả mướp có chứa nhiều nước, lipid, protid,glucid, xenlulo, canxi, sắt, photpho, beta-caroten, B1, B2, B6, C... Và đặc biệt là tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Những bài thuốc hay từ trong quả mướp
Giải nhiệt ngày hè
Mướp: 500 g rửa thật sạch, cắt nhỏ, ép lấy nước (dùng máy ép là tốt nhất) rồi hòa với đường trắng, dùng làm nước giải khát trong ngày.Công dụng: thanh nhiệt hóa đàm, tiêu viêm, chỉ khát.
Hỗ trợ điều trị viêm xoang
Mướp khô dùng nồi rang teo lại, nghiền nhỏ thành bột mịn, mỗi lần uống 6g, vào buổi sáng sớm khi bụng trống rỗng dùng nước ấm hòa tan uống, uống liên tục 8 ngày.Chữa kinh nguyệt không đều
Dùng 1 quả mướp khô đốt tồn tính, tán bột, uống ngày 10g vào lúc sáng sớm đói bụng sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh. Mỗi liệu trình 10 ngày. |
| Mướp là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe |
Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp
Mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh 50g, đường phèn lượng vừa đủ. Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày.Mỗi liệu trình thực hiện 10 ngày sẽ thấy kết quả đáng kể.
Giảm nếp nhăn
Lấy quả mướp, hoặc lá hoặc dây mướp thật non, giã nát rồi vắt lấy nước. Nước này bôi mặt ngày vài lần, không những có thể giữ cho da đẹp mà còn giúp trị các bệnh như da tàn nhang, viêm lỗ chân lông, da đỏ và sần.Trị đại tiện ra máu do trĩ
Mướp tươi 250g cắt khúc, thịt lợn nạc 200g cắt miếng, thêm lượng nước thích hợp nấu canh ăn.
Nguồn từ baomoi.com
Xem thêm lợi ích của những thực phẩm hàng ngày:
Công dụng của đậu đen
Chữa bệnh tuyệt vời từ rau lang
